Эффективные стратегии управления стрессом на работе.
Стресс может быть негативным явлением в жизни любого человека, однако на рабочем месте он становится особенно токсичным. Конкретные причины стресса могут быть различными, такими как слишком большой объем работы, напряжение от необходимости выполнять проекты в строгих рамках времени, конфликты с другими сотрудниками или начальством и т.д. Можно принимать медикаменты, курить, пить, чтобы справится со стрессом …
Эффективные стратегии управления стрессом на работе. Читать полностью »